Pencak silat atau silat adalah suatu seni bela diri tradisional Indonesia yang memperhatikan seni keindahan gerakan dalam setiap jurusnya. Tiap-tiap daerah seluruh Indonesia mempunyai aliran pencak silat yang khas.
Seni bela diri ini telah diakui oleh UNESCO sebagai warisan budaya Nusantara. Meski demikian, pencak silat juga dapat kita jumpai pada berbagai negara Asia, seperti di Malaysia, Brunei, Filipina, Singapura, hingga Thailand bagian selatan.
Masing-masing negara mempunyai sebutannya sendiri sesuai bahasa lokal mereka, seperti gayong dan cekak (Malaysia dan Singapura), bersilat (Thailand), dan pasilat (Filipina).
Pencak silat berasal dari dua kata, yakni ‘pencak’ dan ‘silat’. Pengertian pencak ialah gerak dasar bela diri dan terikat dengan peraturan. Sedangkan silat berarti gerak bela diri sempurna yang bersumber dari kerohanian.
Berdasarkan Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) pencak silat yaitu permainan (keahlian) dalam mempertahankan diri dengan keahlian menangkis, menyerang serta membela diri menggunakan atau tanpa senjata.
Adapun pengertian pencak silat menurut seorang ahli bernama Boechori Ahmad, pencak merupakan fitrah manusia untuk membela dirinya sendiri, sedangkan silat menjadi sebuah unsur yang menghubungkan gerakan serta pikiran.
Setelah memahami pengertian dari pencak silat, kamu juga perlu mengetahui unsur-unsur, tujuan, fungsi, teknik, dan manfaatnya. Berikut ini pengertian pencak silat, unsur-unsur, tujuan, fungsi, teknik, dan manfaatnya, dikutip dari laman Dosenpintar dan Pakdosen, Rabu (31/3/2021).
- Unsur-unsur Pencak Silat
Adapun unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat, antara lain:
- Unsur olahraga
- Unsur kesenian
- Unsur bela diri
- Unsur pendidikan mental kerohanian
- Unsur persaudaraan menuju persatuan
- Tujuan Pencak Silat
Adapun tujuan dari pencak silat ialah:
- Tempat menyalurkan bakat dan minat bagi generasi yang memiliki hobi olahraga, khususnya bela diri.
- Membentuk masyarakat ‘berjiwa sehat, berpikir cerdas, berprestasi’.
- Membentuk sikap kesatria pada masyarakat dan mendidik mereka untuk berani membela kebenaran juga keadilan, disiplin yang tinggi serta tanggung jawab lahir batin.
- Mendorong dan menggerakkan masyarakat agar lebih memahami dan menghayati langsung hakikat juga manfaat olahraga pencak silat sebagai kebutuhan hidup.
- Mendidik generasi muda supaya tidak terjerumus ke dalam pergaulan bebas dan penggunaan obat terlarang.
- Fungsi Pencak Silat
Fungsi pencak silat untuk seni
Jika dilihat dari sudut seni, dalam gerakan pencak silat terdapat keselarasan serta keseimbangan antara wirama, wirasa, dan wiraga, atau keserasian irama, penyajian teknik, dan penghayatan.
Fungsi pencak silat untuk bela diri
Sementara jika dilihat dari sudut bela diri, pencak silat menggunakan seluruh bagian anggota tubuh, dari ujung jari tangan, kaki sampai kepala dengan menggunakan senjata atau tanpa menggunakan senjata.
Fungsi pencak silat untuk pendidikan
Adapun dari sudut pendidikan pencak silat memberikan kemampuan, keterampilan, dan kemantapan untuk mempertahankan dan membela diri terhadap sebuah ancaman bahaya, baik dari dalam maupun luar, serta untuk menjamin keselarasan dengan alam sekitarnya.
Teknik Pencak Silat
Sikap Kuda-Kuda
Merupakan sikap dasar dan sikap awal dalam pencak silat ketika posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang.
Sikap Pasang
Selanjutnya adalah sikap pasang. Adalah suatu kesiagaan untuk melakukan pembelaan atau serangan yang berpola pada awal serta akhir rangkaian gerakan.
Sikap Tangkisan
Sikap menangkis berguna untuk menahan atau menghindari serangan lawan. Ada beberapa sikap menangkis dalam pencak silat, seperti tangkisan atas, tangkisan belah tengah, dan tangkisan luar.
Hindaran dalam Pencak Silat
Berikutnya adalah sikap menghindar, tentunya berfungsi untuk menghindari serangan lawan supaya tidak terkena dampak.
Pukulan dalam Pencak Silat
Dalam pencak silat, pukulan dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya. Segala teknik pukulan yang terdapat dalam seni bela diri ini boleh digunakan untuk menyerang bagian-bagian tubuh lawan yang disahkan untuk diserang dalam upaya memperoleh angka.
Tendangan dalam Pencak Silat
Sama halnya pukulan, tendangan juga boleh digunakan untuk menyerang bagian-bagian tubuh lawan dalam upaya memperoleh angka.
Variasi Pencak Silat
Dalam pencak silat terdapat variasi serta gabungan teknik yang dapat digunakan. Misalnya variasi pencak silat pada persiapan, pelaksanaan, serta pengayaan.
- Manfaat Pencak Silat
Manfaat yang bisa didapatkan dari seni bela diri pencak silat, antara lain:
- Melatih kesabaran
- Melatih mental
- Melatih konsentrasi
- Melatih kewaspadaan
- Melatih kepekaan
- Melatih kedisiplinan
- Melatih kontrol
- Menambah pengetahuan
- Menjaga tubuh tetap sehat dan bugar
- Menambah daya tahan tubuh
Sangat menarik sekali jika membahas Pencak silat. Cedera adalah hal yang biasa untuk silat karena kontak fisik. Dalam aturannya pun juga terdapat bagian tubuh mana saja yang tidak boleh terkena serangan. Namun apa yang terjadi jika pada saat latihan sampai meninggal dunia, seperti yang terjadi di Kabupaten Sragen, Kecamatan Miri Jawa Tengah minggu lalu.
Yang merupakan anggota sebuah perguruan silat. Tidak hanya sekali, tetapi kematian saat latihan silat sudah sering terjadi. Kenapa hal itu sering terjadi, apakah perguruan/organisasi tersebut tidak menerapkan atau tidak mengetahui aturan seperti menggunakan perlengkapan saat melakukan latihan?
Menyadur dari modul Lestarikan Pencak Silat (Seni Bela Diri) terbitan tahun 2017 oleh Kemdikbud, terdapat empat perlengkapan pertandingan yang dikenakan pesilat.
- Body Protector, pelindung badan yang yang acap kali pesilat gunakan pada saat pertandingan bernama body protector. Alat pelindung tersebut dipakai layaknya rompi. Body protector berguna untuk melindungi pesilat dari pukulan atau tendangan berbahaya yang berpotensi membuat cedera berat ketika bertanding.
- Genital Protector, adalah alat pelindung bagian vital atau kemaluan pesilat. Seperti diketahui, kemaluan adalah bagian yang tidak diperbolehkan menjadi sasaran dalam pertandingan. Bentuk genital protector pria seperti celana dalam dengan bagian depan lebih tebal. Sementara untuk wanita berupa pembalut khusus, yang berfungsi sebagai bantalan pelindung jika terjadi benturan.
- Gum Shield, adalah bantalan gigi yang digunakan pesilat saat bertanding. Baca juga: Kombinasi Serangan dan Tangkisan dalam Pencak Silat Gum shield berguna untuk melindungi gigi dari pukulan lawan. Namun demikian, bagian kepala adalah salah satu sasaran yang tidak diperbolehkan.
- Deker, adalah pelindung kaki, tepatnya bagian tulang kering pada betis. Kaki menjadi bagian paling penting untuk bertahan maupun menyerang. Oleh karena itu, deker berguna melindungi bagian kaki yang rawan, yaitu tulang kering.
Dari kejadian tersebut di atas, sebaiknya jika organisasi silat belum mempunyai perlengkapan keamanan untuk latihan dan tanding, tidak perlu mengadakan latih tanding dahulu. Karena orang tua rela melepas anaknya untuk ikut olah raga silat ini supaya sehat, tidak untuk medapat kabar duka.
